ou comment le sport en compétition est un espace d’exploration de ses ombres…

🙄 Pas facile d’accepter les échecs dans un monde qui a survalorisé depuis des décennies la réussite à tout prix, d’autant plus sur un réseau social dans lequel la mise en scène de soi passe par l’image flamboyante de ce que chacun.e réussit de mieux dans sa vie…

👉 𝐀𝐥𝐨𝐫𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐥𝐞 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭 𝐞𝐧 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐞́𝐭𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐩𝐞𝐮𝐭 𝐚𝐦𝐞𝐧𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐩𝐞𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞𝐬?

🥋 Je pratique 𝒍𝒆 𝒋𝒖𝒋𝒊𝒕𝒔𝒖 𝒕𝒓𝒂𝒅𝒊𝒕𝒊𝒐𝒏𝒏𝒆𝒍 depuis 6 ans et c’est un art martial qui me fascine et me transporte, particulièrement dans la pratique des combats au sol, appelé 𝑵𝑬 𝑾𝑨𝒁𝑨. Je m’entraine 3 fois par semaine ce qui correspond selon la durée d’une séance à 4h30 à 6h par semaine 🤼‍♀️

🤯 J’apprends énoooooormément car c’est une pratique qui me permet d’être dans mon corps et stimule un canal d’apprentissage qui n’est pas naturellement le mien, celui de l’observation 👀 #funnylearning moi qui suis plutôt portée à l’action
🧐 Regarder attentivement mon professeur, reproduire, parfois sans analyse ni compréhension de pourquoi ça marche comme ci ou comme ça est un défi en soi.

🎯 Et parce que 𝘫’𝘢𝘪𝘮𝘦 𝘢𝘶𝘴𝘴𝘪 𝘭𝘦 𝘥𝘦́𝘧𝘪 pour moi, parce que j’aime me dépasser, je suis allée 𝘧𝘢𝘪𝘳𝘦 𝘶𝘯 𝘱𝘦𝘵𝘪𝘵 𝘵𝘰𝘶𝘳 𝘦𝘯 𝘤𝘰𝘮𝘱𝘦́𝘵𝘪𝘵𝘪𝘰𝘯 dans un sport cousin, le jujistu brésilien, le week end dernier🔝

☝ 1 mois de préparation physique et mentale sur les entrainements, l’alimentation, la régularité, l’hygiène de vie, le sommeil…

😪1𝘮𝘯 𝘥𝘦 𝘤𝘰𝘮𝘣𝘢𝘵 𝘦𝘵 𝘶𝘯𝘦 𝘴𝘰𝘶𝘮𝘪𝘴𝘴𝘪𝘰𝘯 𝘭𝘦 𝘫𝘰𝘶𝘳 𝘑: j’ai perdu mon combat

😶 J’avoue que c’est un peu rude de se retrouver sur la 2ème marche et que la déception est bien là 🥈

👉 Je sais pourtant tout ce que j’ai montré dans cette aventure
➡ 𝗹𝗮 𝗳𝗼𝗿𝗰𝗲 𝗱𝗲 𝗺𝗮 𝗱𝗲́𝘁𝗲𝗿𝗺𝗶𝗻𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻
➡ 𝗹𝗲 𝗰𝗼𝘂𝗿𝗮𝗴𝗲 𝗱𝗲 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗳𝗮𝗰𝗲 𝗮̀ 𝗹’𝗶𝗻𝗰𝗼𝗻𝗻𝘂
➡ 𝗹𝗮 𝗿𝗲́𝗴𝘂𝗹𝗮𝗿𝗶𝘁𝗲́ 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲
➡ 𝗹𝗮 𝘀𝗼𝗿𝗼𝗿𝗶𝘁𝗲́ 𝗱𝘂 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗯𝗮𝘁 𝗳𝗲́𝗺𝗶𝗻𝗶𝗻
➡ 𝗹𝗲 𝘀𝗼𝘂𝘁𝗶𝗲𝗻 𝗱’𝘂𝗻 𝗴𝗿𝗼𝘂𝗽𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗶𝗿𝘀
➡ 𝗹’𝗲𝘅𝗲𝗺𝗽𝗹𝗮𝗿𝗶𝘁𝗲́ 𝗮𝘂𝗽𝗿𝗲̀𝘀 𝗱𝗲 𝗺𝗲𝘀 𝗲𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁𝘀

𝑳𝒂 𝒗𝒊𝒆 𝒆𝒔𝒕 𝒖𝒏 𝒅𝒆́𝒇𝒊 𝒆𝒕 𝒄𝒆 𝒏’𝒆𝒔𝒕 𝒑𝒂𝒔 𝒅𝒆 𝒈𝒂𝒈𝒏𝒆𝒓 𝒒𝒖𝒊 𝒄𝒐𝒎𝒑𝒕𝒆 𝒍𝒆 𝒑𝒍𝒖𝒔 𝒎𝒂𝒊𝒔 𝒅’𝒂𝒑𝒑𝒓𝒆𝒏𝒅𝒓𝒆!

📈 Ma marge de progression est énorme! J’ai déjà beaucoup appris avec ces années de pratique et je me sens encore toute petite mais je persévère!

💡 Parce que je suis persuadée que c’est 𝒆 𝒄𝒉𝒆𝒎𝒊𝒏 𝒒𝒖𝒊 𝒊𝒎𝒑𝒐𝒓𝒕𝒆 𝒑𝒍𝒖𝒔 𝒒𝒖𝒆 𝒍𝒂 𝒅𝒆𝒔𝒕𝒊𝒏𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 et que se fixer des objectifs a pour but avant tout de me stimuler et là je sais que c’est gagné 🙏